是本着“拳无:练法设置了站横五拳,是形意门的基分节,见机行事。改革;用法则后的五行拳具备了新指劈、崩、钻握其要领与精义【醉酒寒蝉】大成脱胎而来意拳不动,而是根据自读者指非原封。大成拳从形行形意拳己的需要对行了改革练与用五形拳的风格与特点。下面进的前提下正。拳五行拳的它对五行拳的继承并、单操手几项其练用之法进,因机变化简述,谬误之处,敬请本拳法、炮、中包括五行拳。不过,,它继承了的精华,其桩、走步、试力定法”的原则,在掌
节第一劈拳的练用。
一、劈拳概述劈拳居于拳重要搏击手段之一。五行拳之首,是大成
。其风劈拳的运行方式如向点是由上而劈面部位,亦可劈其两肩形成独特的劈挂举轻点的主要部位是掌内侧或以增强攻击力。为对方头、拳往下劈,故以劈拳单下,实、刚劲。劈拳的基本作用有连击法,亦可与下侧,亦可用手腕和在练用时劈拳而落重往与挂法连用,刀斧劈,一两臂,也可不管落其他打法合用,两种,一为劈出的目标可小臂。以掌代拳,所以,只取其中线猛攻。格是浑厚、笃为双手劈。运用又名劈掌。其特名之。因它手
二、劈拳的基本训练法。
两式(这里介绍左式)为左、右高位托婴桩高位托婴桩分。(一)、
松。井指向前方,两肩在后。两眼顺左掌内,左手抬过头顶,右手略低。后七。两臂缓慢上抬掌心相对,,距头面约一尺,开左手在前左肩在前,头。全身。右脚落实,左脚前,脚跟虚起,左、相距约一立正站好,全身放撑侧向远方平视。方迈半步,呈稍息姿右脚负重之比为前三右手稍后略成斜面,脚掌着地左脚向左前。两手十指自然式右,两手前后错开约半尺
有外撑、两手相反,两时应设想两手之间托着站此桩时,的两种意念形成两种一个婴儿,有内夹和向臂寓下劈和意念,方面。与上之意之相反抗争力。
(二)里介绍左式)。山桩托山桩分为左、右式(这、托
十两掌心向上,尺。指自然撑开。,右手稍后,位托婴桩相同。两手两手前后相距约半上抬,左手高于头顶姿式与高前,距头部约一尺腿部,右手略低,左手在
两手有托山之意,同时又有翻站此桩时,掌下砸之意。
脚紧跟向左前方连绵不进(三)、三自然撑右转,同时右脚向右前开断。度角。掌心向下,十指拢(但比左脚错后约三脚紧跟,与左脚靠45度角方向速,角步立正站地之后,右脚虚起,比右脚错一步,落方向速进一步,落寸)。上身略。重心移至右脚,左好,全身放松。两臂由上抬,抬身体两侧缓慢方45度角地之后,左后约三寸。如此至与身体成60
。此功法亦可做退步练习
试力劈拳试力分为左、介绍左式)。、右式(这里(四)劈拳
手缓慢高度时过头顶,即变,再为放松。手距身,稍低。待双手已抬范围之间,左手稍前、为掌掌心向前,按高位托婴桩的步式慢上抬,如此往复不断。变为掌心向下稍后一尺的,到肚脐手指站好。两体应在半尺到,两掌若刀斧稍高,右,十十指向上。然后缓缓下劈,劈时渐渐变下砍上抬,手心向下,十指放松并缓心相对
实。求,动作应力练此功地缓慢,意念沉则力求
开巨石时,肘弯处如坠。整个动作过程与劈拳试(五)、劈拳单操是斤重抬手劈拳单操手的物,下劈时,如劈有千速度加快,井配合以技力相同,只击意念,如在双手上
1、对我速起双向动作还方用左直拳击我胸部,以右手劈拳将其手,击。一)、劈拳的单独运用左直拳压下,同时以左三、劈拳的运用(方以右直拳击我,我可以相反方面部。如果对手劈拳劈打对方
抬双手,以右手劈拳果对方以右摆拳击我,拳落空,然后左脚我可以相反方向动作2、对方用右摆拳击我右耳门,我速抬劈拳劈打其面部。如砸其左小臂,左手向对方裆中进步,同时右脚后撤半步,使其左还击。
左方压住对方左小臂,腾右前方进一步,左脚紧我可以相反方向动作还击。下砸我头顶,我方用左拳由上向对方面部。如对方用3、对出左手,以左劈拳劈打己脚向自右臂,右手顺左小臂下右拳砸我,随半步,以小臂架住对方左小
架,伺机向我4、对方抱好间我以三角对方中线部位下劈砸、两臂皆可近对方,同时步迅速接以双手劈拳由上向为我的攻击目标。,不管落点在何处,进攻,其头顶、面部、两肩
用1、身受震他手法的配合劈拳与其那间放松,然后以整体使小臂由以双手,向向下劈砸对方头面部位,对方起双下向上挡住我我其全桂对方两小臂,使劈拳由上手以两劈拳与挂法合用(二)、的两小臂,我手臂刹左侧或右侧勾。力量骤然发动
用我以双手劈拳直击对方部位,对腹部。、劈方裆中,并以右手崩拳崩拳合方抬双由上向手相下脚向左侧横移一步,右拒;我迅劈砸对方头面,同时以左2拳与心窝或速撤回双手入对脚插
整步法,以左手,然后调3、劈拳与炮拳上向下劈砸对方两小臂、我以双手劈拳由合用对方,使其身体受震并前倾面部。或右手炮拳攻击对方以双掌扑我胸部
,顺势以左手或右手钻拳由下向方身体受震之际,4、劈拳与位。颌部对方以双掌扑我胸部,我以上双手劈拳由上向下击打对方下我调整步法劈砸对方两小臂,乘对钻拳合用
用对方抱向下劈砸对方间两手之间空架、力求将好间然后调整步法,劈架,伺击5、劈拳与栽拳合或右手栽拳由上速接近对方,双手机向我进顺势以左手其间架打散,攻,我以三角向下,在对方拳由上对方胸窝部位。隙斜步迅
体受震,然后以击我胸窝,时以6、劈拳与虎扑合用扑其身体。对方以右直拳方右臂,使其身其右拳落空,我手猛双我向自己左侧移步,使右步向其中心趟进,同随即以双手劈拳劈砸对
拳在运用时如箭穿靶,第二节崩拳的练用体,故名崩拳。或如飞弹崩穿物一、崩拳概述崩
胸、心窝、肋、腹为和挂法连用。如弹)。手崩。双手崩拳虽不失际使用时往往是以其(身如弓而何一处,但庄实是对方身体的任而后独使用,但更多地闪过敌前面。攻击的部位可以是与其他拳法合并使用崩拳的特点是如拉弓射弹格犀利为一种有效攻击方从其风水平前击,先蓄力时单位心须是拳的形式讲,崩拳打击目标。崩拳可以往拳主要为单而猛烈。运用崩拳的部发动。其形象恰,特别是与方攻击法,但极少使用。劈拳
扶云桩)云桩(又称一)、浮、崩拳的基本训练法(二
浮云桩绍左式)。分为左、右式(这里介
身坏。左、右脚负手缓缓上抬,抬立正站好,抱胸左脚前脚掌着姿式。右脚落实,于左,左相距约半尺地,脚跟虚起上面射向远方。对,两手指尖肩在前,右肩在后。重之比为前二后七。两前方迈半步,呈稍息稍呈斜面口相均与肩平齐,右手略低远。全至两臂然撑开,掌心向下,虎手十指自前,左手全身放松。左脚向左目光由左腕手。两
,意念种动的云朵上,身体埋在游。站此桩时云层里,两手之间好像是撕、拉、拧、裹的感受佛踩在拉扯云絮,有一两脚仿
式)。为左、右式二)、推拉桩推拉桩分((这里介绍左
同。两手上度,左臂环抱胸前,五指撑开,掌心向抬。右手握空向上,与浮云拳,拳桩置于右小腹旁边。外腿部姿式,左手抬至胸部高相心
后约三寸。如此,落地之后角步两臂由身体成60度角。(三)、三45度角方向速进步,落地之后,左两侧缓缓上抬,脚错向速进一错体下,十指自然撑开。转,同时右掌重心移至右脚,左脚虚起,向左前方,右脚紧跟,与左脚连绵不断。抬至与身靠脚紧跟,比右脚后约三寸)。上身略右一步脚向右前方45度角方拢(但比左心向
可做退步练习。此功法亦
(四)、崩拳试力崩拳试力分介绍左式)。为左、右式(这里
,在变为右在转体同时右掌上,左在下。在身体顺左小臂体向右转,右拳变高度约高变拳,时,以左肩摧动左拳向干肚脐,左手依然左大臂)。如此,左拉(拉至约靠近左脚尖指的方掌变拳。双手的方身向左略转,在好,以按浮云桩的桩式站往复不断。)。然后身腰拉至靠近右大臂右转同上方回掌,掌心向下(右拳出击同时,顺右小臂上出击时左拳高度约高于向出击。左脚尖指带动上肚脐,右拳为掌,掌心问下方回拉向出击,出击时右拳以右肩摧动右拳向
力量的变化。动作应力求缓慢,细心体会体内练此功时
程与崩拳试力相同,只中仿佛自己前方有一出拳操丰的动作过速度加快,并(五)、崩拳单是都将木板墙击穿。一堵厚木板墙,每配合技击意念,如意念崩拳单操手
步,右脚紧随半步以右脚向其裆中趟我以右直拳击我面部崩拳的单独,使对方右肋暴露于我肋。其时以右手进,同其右崩拳猛击崩拳的运用(一)、运用1、对方,当左脚向自身左侧移半三、面前。拳接近我时,我速抬
其拳接近我时,我2、对方空击我左耳门,当,然后顺突然矮身,使其拳落势以右手崩拳击其小腹或心窝部位。以右摆拳
腹部接其右旋转,化掉其肋、其右拳一,我拳,但在接触一刹那身体略向左后方部份力量,同时3、对方以右直拳向我左胸击来,当其拳接近我以胸部承时,我位。,我猛以右手崩拳击
击其右肋部位。左脚向自身左向我头以右手崩拳猛侧横跨半步,拳由上而上4、对方以右,然后顺势,我以左顶砸手护住头部,迅速抬来使对方右拳落空
对方抱好间架伺机向散。肋、腹部位。法的配合使用1、崩拳然后调整步法,以劈砸两小两臂空隙之间猛击其心以双臂,力求将其间架打我进攻,我与劈窝右手崩拳由手(、上向下二)、崩拳与其他手劈拳由拳合用对方
其掌锋接近我时,2、崩拳我速起双胸等部位。右手崩拳猛击对手刀挂其两小臂,造成其身体与挂法我胸部,在方面、前倾失重,然后顺势以合用对方以双掌扑
对方对方以右直,注意仅与挡法合用3、崩拳时,我速抬,然后以内电般速仅是挡住,不要其拳锋接近我度用右手崩拳猛击胸腹部位右拳挡于我胸左外侧对其右拳发左手将其力。拳向我胸部击来,当
法台用对方以右直拳击青或左腕向上我速起左手,以左小4、崩拳与震震对方我胸窝崩拳猛击其胸腹部位。磕势以右手接近我时,右小臂或右腕,并顺,当其拳锋
身其肋、腹部位。崩拳猛击,造成其击夹,合用对方以右直拳我身体梢向左闪,同以体偏斜,然后顺势击其右时或右小臂向我心窝右手时以左掌由左向右拍5、崩拳与拍法法
崩拳到腹胸襟,我速起左手上向下砸手抓住我同时以右拳与砸法合用对方以右,然后顺势进步,使其身体受震动其右小臂手位。,猛击其胸6、崩部,以小臂部位由
尚未发力之时,胸襟,在其刚刚抓牢一手抓住我、双手崩拳合用对方以我以双手崩拳轮番向对7方肋部或腹部猛击。
扑击对方胸同时右手崩拳猛击其胸以左掌部,使其身体受到震动、腹用对方站立未8、崩拳与扑法合。随后顺势抬左脚d=2871向自身左前方进一步,并以接近对方,使右部位[boo动时,我先发制人脚落于对方左侧,ame=《灵噬苍生》]585,bookn,迅速