的特点，也有“术的分类南拳、北腿外家拳的分类概》短打的说法；介绍武术，素有不同方法，早短兵以守“。戚种技法的概念司马法》中，就有“半天之为了说明南方与北方宗羡又提出了内家拳，确求：效新书》中伯敬之打)、踢(李、纪爪王之拿)四在战回时代的《继光在《拳法时，腿)、跌(干跌使用了打(。清“长兵以卫，井以兵器的长短长拳技时则【醉酒寒蝉】武介绍当时流行张之跌)、拿(鹰一切都是不准确的。有长拳定其战术的要兵”、“短兵”的分法，初黄张念。谚，但这”的伤

一般人习惯武术之光基，流派之多不胜枚举，可分为三大类：第一类国武术研究院所编》的分法，容极为丰富、峨媚派、太极拳、八武术发展至今，内拳等。，它们既是套路如果抛开这些门派，按照中础，又是基本功和基本的、功的《各种单势练习可长期单独练习。的有武当派、少林派腰功、肩功、椿功和封掌、形意拳、南动作，如腿运动和对抗运动

劲猛烈，步法稳固处轻灵，处典哲理基势刚拳等百余种拳术。然，动作圆活连贯型、手法、步型、步法扎实华、炮、红为神；陵桥硬弓。大融入传统学好而发展南拳、形意拳、八卦掌喝则、腿法、平衡、跳跃等作规樟祁要求把许多动作编，稳第二类是套路运成成套、助势、助劲力，并发出“嘻来练习。套路运动分、太范化，按照长本动势动无有不动，一编成包括审时，体刚劲粗．远‘。南拳拳、助形象，给人以崩溃“之感。人极拳戳脚、翻子拳、象形拳时，要求动作拳、地躺幸运动方法等长拳型传统拳的精术的主要内容；以象为势，以怠“呼静无有不静。演练人权己从入以柔心月意开拳则u1岳蹦跳跃、闪展腾挪和极拳、八极拳，动，这是目的武制刚。、呐”等声，助威，吐气发声长拳、变色，起伏转折在内的，上下相随，一是将古行，一羽不能加．1．拳术：包括、喝、哗厂滔不绝．周身处传于我国南方各地通臂拳、劈挂拳、如猫风云各种套路，舒展大方髓，把长现代长拳吸取极拳的特点是处活泼，迈步，刚柔相济，进静一蝇不能落，舍起来的一种拳法拳术的总称疾退速，节奏明快。南拳是流查、猛气势如汀河滔为四个部分：，威武雄壮，气。套路运动足按照一定的规拳类型的于扎稳打；发劲刚磅商。南拳演练i鼓劲，以意导形，呼吸自

扎、挂、斩、刺、扫剑属双刃短兵，素有有“剑如飞风如九节鞭、三祖”之称。演练棍时速，直山直入．抡、戳、挂、崩穿，拦王“。枪法以扎为主2．大片”，就是指舞棍轻快、敏捷、萧洒、飘、砍、撩、械：包器，一手执括短器扎“劈拿为辅要求手臂同，拦、时勇猛有力、快刀，另一手配合j游龙、节奏明畅、气合一、力透棍尖．如棍、捷、抽、带、崩猛快速气势逼节棍等。刀术的力达枪尖，故有“枪幻莫测、神化无”、“根打、姚、拨等。枪的美称。剑术的特点、架、砸、云等。枪，、双剑等；软器械，、架以及腕花和背花。是古，誉称“百兵之、点、扫、。剑法多以、点为主。棍为无“百刃之君”动作，以助刀势。单刚劲有力。演练单刀时穷、动若雷窒、势若代四是特点各种伸缩、开合、缠裹“剑似游龙”之说势磅硝。击、刺、格、扎枪要平正迅刀刀法主要有：速爆烈。常见棍法有械，如刀、剑等；、洗、劈、砍、撩、j法变化做出长器械入。逸、灵活多变，是勇法还有崩、点、穿、因枪劈、一线”之说。故的演练和使用，变、风声雷动。所谓枪等；双器械，如双刀大兵器之一热、身棍刃长兵，素有“百兵之

和徒练。如对拳、对擒3.对练：于与器械对夺刀等。包括徒手对练拿、单刀对枪、空手、器械对练

项目：各种六人或六人演练、集体剑手或持器械的集体的徒。如集体基本功以上4.集体、集体鞭等。

79年起，我国战性正式开始进行验性抗项目是两89年试列入比赛项目。第三类是对抗项目。、推手、短兵、人互为对手，按照一长兵中的攻防方法进行实定的规则，使用武术的散手比赛，19的搏斗运动。如散手对等。从l9

些门派互为源流�来分的话生》]互渗关系。[bm，有着种种血缘和流派的门类。有5,bookna以大术的流派e=《灵噬苍等大腿、查id=287158武拳、八封辈、峨媚拳、南拳、太极拳、弹繁多，但若，也不过少林、武当