日凉风阵阵，好多人晚上就变的幽暗白天来这里我乘凉，到无比。了的就是阴灵，湖边其实种了很多大树，整第一时间想到

，但是扮的很整齐，他脚了岁数的那种，正纹慵懒的趴在地，估计站起来得有半人年纪了，满脸的皱着的黑色大狗看去，才头，这老头看起头发却异常黑亮，梳下坐发现是一样，也是上等我回过来有把个牵着大狗的老看不清品种，跟他一觉。头高，上睡

那老头笑眯眯的看向我，见我一脸惊恐的盯着他，才开口说道：

了啊，小兄弟…你…”“吓到

判断不出这老头是人是鬼身湿透我，是好还是时，显得特别狼有狈。坏，再加上自己浑些不知所措，因为我此

最后只能胡乱说道：

“没有，就觉得的狗挺威猛……你”

眼，盯着老头低头看了一眼大黑一样，突然抬头睁开我张狗，那狗则声。嘴叫了一像是听到了我说话

惧感。我吓得从小时候回奶奶，我对这种是有种天生的恐连忙往后退了一步，自款式家被大狼狗咬到屁股后

老头爽朗的一笑说：

“没事，大黑很友好的，小兄弟要来摸摸它么？”

起了身，矫健壮硕的四半人高，此时那老多跟他持头坐在石凳上，差不肢是瞬间支撑起平了。猜的没错，真的有身子，果真跟我站说完，那大黑就

叫了一声。长舌头，再次冲大黑狗伸着我

我吓得连忙摆了摆手，急着道：

“别别，下”次，下次……

书包，准大黑狗在我身边，了地方练我是怎么也不可能练说完公园这么大，我决定换收心练习的，头和备离开这里，老我就开始整理。

留给我个陌生老头聊天的时间不多。精力跟这，我也没

道：东西，老头就笑着说刚收拾好

啊？”“小兄弟准备走了

点头冲他一笑，说：我

“恩，我换个地方练……恩……锻炼。”

也差点说漏嘴，还好老头旧笑着说道：说什么，他依不知道我在

这事儿，呵呵。”想着练成可不行，得静心专注，“锻炼顺其自然，老

挥手，随后背起书包我敷衍的点了点头他挥了就跑开。，冲

追我，它才平复下来。摸了摸它的头，是老头笑着看我要走，还作势要伸着大舌头不停的冲我那只叫大黑的狗叫喊，最后还

句话后，我就觉得他特别有亲和力刚这老头也不是在凶我始挺害怕，仅是简单的说了两怪怪的，最开道为什么，我总觉得刚黑狗，它冲我叫似乎只大。也不知友，包括那，像是多年未见的老朋

我还是尽快，看起来景色不错。依旧有湖水，不远处还这里有想归想，挑了个没人的地方，座拱桥

把书包放了下来，我再次闭上拍了拍身上的水迹。阶上，深，再次站到了水边石了眼睛呼口气后

动弹…量让自己不要，只感受自己体内的气我尽息…，稳稳的站住

感受它的个部位，而是尽量身体的每我这次没有急再次传到着往湖水里退去，那几股冰凉感存在。

……”注，顺其自然刚那个老头这时候，我脑中突然传来了刚的声音：“静心专

默的念着“顺自，久而久之他的声音，慢慢的我似乎感其自在转动……躁的内心一样，我默平和，像是在安抚我急己的身体，只有脑中的想法还清澈然”四字受不到

水我渐渐尝试着控上退去，很轻，很慢制自己往身后湖……

竟出气，随后缓缓完整的退后了一人意料睁开了眼睛。步，我呼了口

两只脚踩在湖水上只见条小鱼游动，我能清晰的传到双脚上的冰凉感面，脚下面还有几……感受到湖水我整个人此时，

我激动的只感觉可是我刚往后着继续往后面走去，再次“噗通”一己心跳瞬间加快，笑迈水里。自声落入了冰凉的湖出一步，我整个人

就在我落水的一瞬间，我隐隐约刚刚那个老头。约看到不远处的拱桥上，站着一人一脸，但肯定就是狗，逆着光看不清

连忙游到了岸边向拱桥上看已消失不见。脸，连忙再次爬上去后抹了把去，可惜那老头和狗早，我

我努力的回己的感觉，也多亏了那是体会到想起刚刚的感受，终于了控制自个老头的暗中。提醒

只需要给我因为我脑中虽然我只在湖水，无疑是天上面站了一步大的突破的运用它。，但是对于我来说再多点儿时间，我定能熟悉，已经明白了那种感觉，

我还嫌弃别人，真是肠头，还想到这里，我拿起背包迅速向拱桥处跑悟到，刚刚我多久才能感没猜到他竟然是个高不知道子都悔青了，也确实去，没有刚那个老手

很快。虚心求教，我相信自己会进步的只要找到他

我才放弃。乎找遍了每一个角落都看不到他点儿身影起来，可是公园实在太，，直到太阳光升了大，我几的半

，没法练习感受而精神抖擞，汗，丝毫没觉得累，反灵力，我就跟公园跑了两圈也只是出了些微对自己也是一种的是，我绕着小伙子好身体。晨跑的人不这少老人家都夸我提升，让我惊喜园的人已经逐这个点公着渐增多一起在公园里跑步，

。早餐春晓发了个短信，差不多七点后，我直接给苏约她一起出来吃

笑着说：和苏春晓见面后，她看着我额头的汗，还觉得挺意外的，

身体了呀……”开始锻炼“什么时候

我笑着一把搂住她的腰，说道：

么对付你…，不然怎…”身体“当然要练好

个正经……”“没

……

玩笑后，我们就往了正在跑步的秦勇我苏春晓开了个满头大汗。餐，没走多远竟然遇到，他穿着背心已经是前走，准备找地方吃早

爷的化，他爷死并没有让了他后来成功的催其实秦勇一直挺努力，他颓废，反而剂，当然这是后话。已只是我们不知道而成

坐下。刚好我们三人一起随便找了家包子店

跟秦勇会儿后聊了想了想说道：，我

，有件事儿，能不能麻“秦勇烦你……”

秦勇夹起一个一眼说道：嘴里，白了我辣椒，一口塞进包子，沾了点儿

烦的……“直接说，什么麻烦不麻”

我点头认真对他说道：

爷的日记，？”“能不能把你爷借我看看