！”张东说道：“有点用处，但是推的对总结广。了几个月之后，大家的“你说，的确我之前法进步速度明显慢了下来了一些训练方

流传套现在外面大部分的都是国术有太多的路。，刚猛，威力无穷，没

到后期，远没有么有后劲儿。这，但是联系成效快家拳内

内家拳外练筋骨皮，内练五脏。

的确把我给惊呆了。”然战斗，声音，个家族的超的时候，肺腑发出之前我跟一他运气

“不是这样？”是

阵声音。明明她没有说话，体内却传来阵戚胜男摆出一个姿态，

！”“对，就是这样

张东。点点头

战斗力就会直线下“内家拳，说白了就是一降。口气，那口气没了，

师带风的原因。，七老八这也是为什么很多武十还走路

科高抗氧化力。内分泌，提学一点，可以调和内家拳有养生功能，说的，本来就具源于道家

五行。按照中医来说，就是平衡阴阳，

：“看你怎么理戚胜训练，否则，也就比男说道当然，技巧也是有的花架子好点。”解咯。”，但是需要大量的实战

张东三师，结果下五，网上经常会出现手，打的嗷嗷叫。除二，就被搏击拳一些所谓的内家拳大笑着点点头

的武身无用，想艺，怎么敢押镖。没有一，并不是武术人想以前的走镖

世人的误解罢了。更迭，只是时代

“你多跟我说说内家拳的事，当然到你们戚家，涉及拳的部分，可以不用说！”张东说道。

是把戚不过到现在，已经改进拳传授给了很多人家们戚家的祖先，也“也没什么，当年，我过多次了。，只

多的套路，就是杀伤为主。合，没有过家拳开大最原始的戚，大

而且内家拳，的确不适合用来大批量的练习。

把最开始的戚家拳我可及内家拳。，但不涉以交给你

但是你，肯的技巧。”知道内家拳定

张东把车停到一边的公的地方，给张东打了一套拳法，虎虎生威。园，戚胜男下车，找了个僻静

拳脚交替之间，更是生，一招一式，都凌风厉狠辣。

记住了吗汗，说道：“胜男额头也有些香？”打完之后，戚

！”“差不多吧

么上面要禁止的缘故，，只要力。因为杀伤力”太强了，普通人掌握了“这就是为什度够，也能够轻易杀人

呼出一口气。戚胜男

打了起东摸了巴，似乎抓住了一点摸下张来。灵感，然后

。一招一式行云流水，但是没有一个笼统的套路

知道对方打的什么拳，什么就好像现在各路数。手，就家的套路，你一出

张东打的的套路。看不出来，没有任何

自己，不所以，只适合他适合推广。

生的，也有注重杀。伤力和发力技巧的拳法有注重养

比如太极。

。出来的，都是养身拳现在传

杀伤力是很强。的，一打碎人骨的那种真正的太极，掌能够

心弟门派的核子，根本不可能学到的。只不过，这都是秘密，除了人家

路。俗一点要弄得简单一点，通司“你应该是想把的人吧，那你就套路交给镇守，不需要太多的套

够强，实用，发力，这就是好的技巧能够最大程度的只要杀伤力足套路。身的力量将自打出去

你再把进阶版的套破了超然，而更容易上手。路交给他们，反”等他们学会了，突

是戚老爷子手把手教的。传承完整，从小就戚家张东，可戚胜男实力也许不如

实多少。一道，理论知识，不比张东夯拳内家知道

头。张东若有所思的点点

些简的确，在队伍训练开始里，都是从最简单的单又实用，慢慢的才会教一的拳法。

比如，军体拳，看可是一旦形成了起来简单，力很强的。肌肉记忆，威

的力量集中在一点，打握发力技巧，将浑身什么，超然高手出去，这也是为拍断树木。，轻易就能够打碎砖超然是掌块，或者

手的超然也有几十这些日子，他交人了，虽然看起都是差不多的。可核心，来不一样个

渐渐的，张东打的拳法变得有套路起来。

让人一看就是拳法的套路。

呼呼！

拳头挥出，伴随。着呼啸的风声

看的戚胜男心惊胆战。

路了？太厉害了吧，她就有套就，这提醒了这也两句

技巧，学知道的是，张东厚积薄，还偷发，国术搏击这种招式套路，信手他不拈来。了各家的发力

而且都是最实用，杀伤力最大的。

节！但”里有大概的套路了，东心中有了大概的轮廓后，张了几分钟之收还需要点时间，打磨细打，旋即便了手，“走吧，我心

可怕“你真！”戚胜男说道。

式套路也学习了这么多的。过各种各样的年，面对敌人，招我怎么说也战，总是会有自己的心得“斗了十几

总结一下，也不是什么握了发力技巧，再带入难的事情，而且就像你说的，只要掌其中。

也不难。

，掌，适用握了套路，就像做数学题目目！”一样于很多题究透彻把套路研

可说白了：“很多人都喜欢把内戚胜男道，就是害怕自家的拳法被人参悟透，的神乎其神的，家拳说“你法倒是简单通透！”这种说学走。”

强，让他们立派，我“我又不想开山每个人都能得更只想让镇守司的人，变平安归来！”张东笑了笑。

雄的人。”戚胜男说道，越是了解张东，她就越是欣赏。差距，你是注定要做英“这就是他们跟你的

这个男人，是天生的英雄。

，这个称号他背负太久头了，说实话，他并“英雄？”张东摇摇不喜欢。

的人，他们的英雄是那些殉职真正才是英雄。

己，不过是沾了。他们的光自

不“我不是英雄，真正会站在这里。”张东的英雄“回去吧！”叹了口气，

里，刚刚还好好也不太明白东情绪有些低落，心。了的，怎么忽然就不高兴戚胜男能感受到张

“难道，就暗蹙眉。为我说他是英雄？”戚胜男暗因