“呼——吸——呼——”

坐在地上。房间内，陆圣以一个奇异的动作姿势端

断调整着。呼吸也以一个奇妙的韵律不的断变换，他随着他动作的不

。最后一个动作做完，陆圣放松身体

都冒着淡淡的热来一般，从汗蒸房里走出气。着他的肌肉纹路流浑身上下汗水跟小溪一样顺下，整个人如同刚

“梦境里的握的熟基本都体术，每个人掌完美做下来了在倒是能非常熟类丧尸生前...”战斗练地将整套动作都修行过这炼练程度和熟练部位不同，我现

，练习，练习出的效果也会有所差别。同样一让不同的人来套炼体术

长后三十个动作。较擅长前三十个动作，我比较擅比如你比

作对应锻炼的肌肉素质果就是不一样，导致的结各人身体群不同动上的差异。

整体术和相配的现在在这套炼高的境界。合了所有，以至于他记忆，几乎造而陆圣吸收了那么多连体衣丧尸的的诣已经达到一个非常人擅长的部分呼吸法上

“效果依旧非常好，肌肉群几乎每天都能出来。之前未锻炼到的感受到，有被开发

套炼体术对人体的开发如果说这体二十四式行的炼体程度是百分之一百对人ሦ的开发程度或许连百分之一都不到.，那么武盟推

太大了.,..”这两套炼体术之间的差距，实在

陆圣忍不住感叹。

练起来用毛巾简单擦习完毕，陆圣拭了一下身体。

门声。悉的敲衣服，门外就传来熟刚刚换上一身干爽的

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

房间。陆圣回了一句，迅速收拾好走出

。在饭桌上等他了一家人已经

都是肉菜。桌上摆着七八盘菜，大

盆白米属于陆圣的位置上，摆着满满一饭。

错，就是没一盆。

不到比盆更大的容器了。因为经找家里已

“小圣，快来吃饭。”

老妈郑玉芬招呼陆坐下。圣

头扒饭。圣点点头，坐下后便开始埋陆

陆圣的饭量变。这一个星期下来，得越来越夸张

现在，接近陆轻禾的五禾的两倍，到倍。从一开始只是妹妹陆轻

着两个大胃王里养程。，是一个大工家老妈郑玉芬每天做饭也

.“真能吃..”

咕了一里狠狠扒了几口饭。地往自己嘴巴陆轻禾看着陆圣埋然后也不甘示弱句，头扒饭的样子，嘀

地看着一对儿女吃。陆大海笑呵呵饭的样子，心情很是不错

的很。”“敞开吃，饭多

了越瘦..”，吃这么多，反而越来“小圣最近怎么了

膊，有郑玉芬捏了些担忧地说道。捏陆圣线条分明的胳

“你懂什么...男孩子发育期都这样。”

里夹了一块排：“最近有没有测气血值陆圣的饭，有啊？”骨，笑眯眯地询问道盆涨了没往陆大海

不抬，闷闷说道“测了，涨了一点。”：陆圣头也

忍不住追问：“涨？”了多少陆大海的眼里放出光，

1了“快...快破吧。”

道。含糊不清地回陆圣嘴里包着饭，

把父母给吓到，也不解释。怕好他不敢说实话，

？！好啊，好啊...“快破1”了

即便是，这个隐瞒了大部分的进步结果也让陆大海极其惊喜了。

来的..给你买点补品回来，气“明天饭就能补上血值增长，可.”不是光吃

陆圣抬起头，目光在一角的膏药贴上停留了一会儿，没有说话。老爸陆大海肩膀上露出

是一个普通的搬运工，不高。母亲在超市上班的工资也陆大海只

的日常武道修行这样两个孩子的家庭，负担勉强。已经挺

身只会让父母的担子变得更重。补品，上额外购买

兼职。主动找活时间已圣得知，陆大海这段经开始在下班后从做别加班，而母亲也在的父母平时的聊天，陆

钱了！”“必须！要想办法赚

陆圣在心里暗暗打定主意。

.....

在交手。灰雾笼罩的荒野上人影正，两道

陆圣的对手是一个体衣的丧尸色连。身穿蓝

他之前遇到过的力要强上不少。这类丧尸比，穿灰色连体衣的丧尸实

技巧。力量更大，速度更快，甚至还保留着一定的格斗

他面前的这个就是。

出粗壮的手臂狠狠向陆蓝色连体衣圣抓来。伸丧尸低吼着，

呼呼”的破空声。“手臂在途中发出

陆圣眼神不变地向前数步，用大臂，挡肩膀顶住蓝色连体衣丧尸的住这一拳。，猛

者的脖子。然后快速伸的姿势环抱住后手，以一个暧昧

往下...

狠狠一拽。

在丧尸的下巴位置。出，狠狠撞膝盖像炮弹一样轰击

“咔嚓——”

呈蓝色连体衣丧尸的脑袋现出一个诡肩膀后面。在翻折角度，彻底耷拉异的

了一阵，倒在地上。摇摇晃晃

烟气尸体快速风化，浮现出一道的身体。黑线，快速窜入陆圣

.”长...擅长拳法.“小队

当陆圣睁开眼睛，代表此次记忆已经吸收完毕。

色连体给陆圣的收获不衣的“精英小。怪”带这个蓝

一个新的吸收完这份记忆之后，陆圣感觉自己对层次。拳法的领悟又达到了

颈。一个瓶似乎隐隐触碰到

一个新的天地。在往上，就是

񱜆.................񱜆

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