又是去望江楼最近得睡不着觉，毕，短短几天王府最后的竟又是搞装修，几天严毢几乎被李业气花了大半。积蓄就被，又时置办冬衣等等

几乎夜不能天赚了二十两！二十两，好息，一雨楼那边来了消几次以为小王爷是不是严毢昨天听是个什么概念，这意味着一个月望能安寐，食不又在胡闹，直到江楼就可以赚六百多两！

，还因为小王爷长王府有钱了乎喜极而的不只是爷到底是如何那可是现在王府一年做的积蓄！小王到的，难道他是传大了。说中的神童吗！严毢几泣，高兴

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。出虚汗，能在40左右，而经边控制甚至能低于40能不喘大气，不心率一些很厉害的远动员李业一边调6速度，现在跑上个千米他已0左右，不过还不够，降到前世他的心率整呼吸和步伐，一也左右

动时产到全身的血液更生的压力也会远超会越低就会越强劲，常人，靠心脏输送一般来说越长时间远动。加畅通，心率就不容易疲惫跳，心率低心脏的人心脏肌肉就

。始练功了最佳状态，但差不多虽然没有到达也可以开

，毕跑着跑着他再次遇下脚步，也恭恭敬敬的回礼跑了，还远远的主竟老人家这么大年动作揖，隔壁的翰林大学士陈钰，这次老人家没随意应付过意不去。到李业一愣，调整呼吸停纪，这么冷的天，再

街角。晃消失在说话，车夫扶他上了马车，然后摇摇晃之后也不

业。发热才接着跑，跑到全身才调转回王府李

心沾的雪，月儿提着灯笼照一候着了，秋明。进门秋儿和月儿早就的不小儿给他拍掉身上

雪。开阔地，用脚扒开积下筋骨，在院子休息一小会，活动一里找了一片

手握空双腿，取中平架，不中如抱一婴儿高不低，双腿分开两旁拳，拳心朝下，怀自圆，右手为掌，，大小臂。掌心朝上，托于腮脚半，左分开

颈上拔，胸上提，收腹，膝下蹲，足下踩撑顶，头上顶，力成互同时两，上顶和下踩两个挣之势。肘屈回

“世子，这是干嘛？”月儿好奇的凑过来。

缓呼李业尽量放吸道：“站桩。”

”月儿还是不懂“什么是站桩？。

也练的。”练功的一种吧，开口道：“是秋儿我以前见严申他们

的因为他要，练功方法，两仪桩。头，却说不出话来李业点点中精力，这确实是练功，极拳中最基本集八

，蒋练受到各种影视、小的影响，对、媒体明末清初，很多名人，比很多人因为起于的臆想。如溥仪过。其实说介石，毛泽东的贴身传统武术有着浮夸后世非常出名，极门人。八极拳李业前近卫都是八八极拳在世

业记得当初第一次跟师傅习武的就但任何东西最终都是基知华自然于残酷而骨感的现实的只会看到虚浮缥择性，是杀人的技巧。信息接残酷，因为说到底都：一胆，二力，三功时候就被明确告夫。实的人心若是浮收具有选，真缈的一面。李武术也非常

无敌，因气、身为，也不可，没有任何捷径可言招式反而次是最体素质放在第二。位，武术，胆气放在也就是说，所那种西。要的最后才是发力和招式能学了某某招就能天下想法不是浪漫，只谓东第一位，力是想不劳而获的臆想

最被很简单而传得神乎其技的“一场，这里内功”真相其实也都有艰苦练习。为身体素质，抗击打性一句话“不可能不劳而么神秘，也武人，老的功可以简单的理解空”获，必须长年累月的练武不练功，到头和对抗意识，并没有那

抖大绳、大枪等等中，练功有很多方式而在八极拳。、，比如铁山靠

开始全身酸痛支撑不以类似军姿，马步，拳架的就是两仪。桩，这是一种四十秒左右左右最基础，普通人蹲最厉害的八极拳师傅可蹲四十分钟结合在一起的特殊姿势住，而

后去练拳，师傅天天他受益终骂师傅年，蹲就蹲了三当当时他天天在心里没教任何招式和套路。年李业小学放学之让他蹲两仪桩，一，后来才明白那三年让身。

作休息之后再次开始酸第一次比他想象，稍中好，李业估计吁吁右，已经腿脚大概蹲了一一下他蹲第二轮。分钟左喘软，气

旁看着，也不插话，好奇的在一秋儿和月儿则这时说不出话来。候李业根本

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去。初冬的朝阳尚且声鼎沸，在热络的人群中散，大街小起来无法驱散的早寒也天一亮，京巷川流不息络绎不绝人城大街小巷开始活跃

作》免会被朋友调笑几句，特别是读在京城中都成了一。这几天最大的十一月四日风雨大书人若是哪个说起新闻莫过于听雨楼了，近来几日的《此事还不知道不股浪潮，

老将在临终之前写会不吸引人的目光呢。登堂为沥血沙场的入室的大家之作，情腑之言，如此热血而浪漫的事怎下的铮铮之句，而且是真意切，字字肺一

京中大量读书人都开始睹风采。在听雨楼汇聚，只为一

仆从，所一群年轻公子靠在路边让路，有读书人到之处人们纷纷穿过街道，跟着五六位议论纷纷。

谁，好转角处大排场.，其中一人问道”......：“这几人是

士陈钰大人门下弟子.”.“兄弟你这就ሦ兄告诉你，那边上青衣公翰林大学....子是京都才子曹宇，是没见识了吧，为

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”

“那是魁首。”最出名的才子，今年上元节诗会就是他的词谢临江公子，乃是京城得了

那人么还有魁首接着追问。。”武武第二吗？怎“不是文无第一

“话虽如此，可总即青楼大家弹唱，这弹唱是诗会，总要有魁首词吧，到时要请。”之词自然就时第一了

？”那另外那两个呢“原来这样，

不认得，想必不君如公子，另外一个相后人，晏。”“其中一个是晏是京都才子

“兄弟你懂得真多问话的人拱拱啊。”手一脸佩服：

这些才子可都是我着也是随时勉励自己。，得意的回礼：“那是自然，”读书人喜不自胜辈楷模，记

然是李业，人离开的方向，那不正是去听方向吗！的读书人，看着一群的人自他拱手告辞了那得意问话雨楼的