里面一件迷身上穿的训练服的外套给脱掉，只穿了叶凌天一边说着，彩的短袖，把外套直接扔给了旁边的小李，都有，向左转。一边直接就把然后喊着：“所有

.”

想一想你还有没有了之后，叶凌十岁的老天直接走自己好好地脸在这里混下如果你们连在所有人都转过来开跑。”人了，喊道：“我已经是四去吧，全体都有，个老人都跟不上始到队伍的最前面，

根本就不知道凌天在叶凌天的身边跑着跑呢，给旁几个警卫员叶凌天说着愣了愣，自己倒是是该跟着边的警卫员跳，把叶凌天的衣服旁的小李地境界。，然后连忙跟上叶怎么办，不知道就跑着，一。还是在原吓了一，就

笑她在了队伍的最后面跑着在首长身边境界，你们“里面，四个人轮流陪后面跟着四说着，然后也跟跑内道就行了。着四个警卫员”蝎子看迷茫的样子笑了五个卫兵。

那边等年前的一辆救护车和几个医了，现在的身性格，叶凌天既然决高强度的训练，上次跑十一定会做下，藏在那边就行了。止一点半点，而且年叶凌着对跟在自卫员小李一直都跟在叶去然有锻炼，但是从未兵说道：“你，去蝎子一边跑一边天的而跟在最后的蝎护人员在已定了要做子也同样是，她很担叶凌天这些年虽开就事情练场上来了纪也大”要开到训经是十来要差了不知道了。一旁的警己身后的一个卫进行过这么。想了想，担心叶凌天，，没有谁体素质比起当初，记住了，不否能的事情那么公里能够阻拦凌天身边，非常心叶凌天的身体是医务室，叫医务室够扛得住，但是她也

不接下气了，但是叶凌不行了。他叶天还是紧咬着牙关以前的，继续跑现在的他已经，不负重跑十公刚跑了差不多里那就跟玩一样，但是很多年没跑过有些上气凌天的确已经说着。了，对于他来两公里就感觉自己

，叶凌“首长，要不…的存在了，腿根一见到这，连忙小声地当问着叶凌天：…要不咱们去休息一下已经完全涨红，跑在本就已经提不起来了时候吧。”身边的小李跑到五公里的。叶凌天脸色天已经感觉不到自己腿

牙关。前面跑着，紧咬天摇了摇叶凌着头，继续往

的了。面的叶凌天的情况，在大部队的最后，但是蝎子跑她心里非常的担心叶凌天却时时刻刻地在注意着跑在最前是否能够受

前跑个不小的挑战更何况，走十公里都是一是在那坚持着。怎么经都已经迈不开了，但是却硬是一声不吭地往。对来说过专业训练的人全是完于一个平时没跑十公里？叶凌天几乎是真的坚持不住了，腿叶凌天凭着一口气

是越跑越慢，跑着跑着差点就摔叶凌天倒了，被旁边的小李给眼疾手快地给撑住了。

休息一下吧。”小李再“首长，别跑了，去次劝说着。

叶凌天再次摇头，继续喘了两口气之后跑着，一直跑在队伍的最前面领跑着。

公凌天几乎是有人在体也是严终于到自己缺氧，缺的很严重，身站不稳了，他能够感觉里。跑完了最终那整队的时候，叶，叶凌天之后，所重脱水。已经是跑完了十

号，喝点水吧，都喝了。”给了叶凌天，这是蝎子走了过来拿着两个矿泉水瓶递说道：“二，手里

喝了。”，发现矿泉笑，说道：“喝吧了的，随觉不对，瞪，才喝了一口就感着眼看着蝎子叶凌天的确是口渴，接过矿泉水瓶拧开水瓶是已经拧开，都。蝎子对叶凌天笑了后喝到嘴里

不是什泉水头把两瓶仰好解决了这两瓶矿尊严，所以才想出这么个将军给喝了叶凌天感觉自己好了子里面，这样就刚人灌的葡，让人把葡萄，然后矿泉水根本就一个办法叶凌天这糖给灌进了矿泉水的瓶的问题。让糖。但是在这么多士兵的面前，她必萄很多。原来，喝了之后不久，须叶凌天点头要维护么矿泉水，而是蝎子

始整队，叶的不是那么的轻松，也给了所有的士兵几出来的精英，十钟休息时间之后，等到队列全部整理好之后，没多久身体就感觉恢其它的教官在那开因为补充了葡萄糖，不错，你们士兵，说道：“很我也看到了，你们复了很多很轻松。可是分不愧公里无负重跑你们都跑凌天站在那休息是各部队选叶凌天才走到了队伍面前，看着这些中有些人。”，

叶凌天说完就直你觉得轻松吗？”接走到了队列中间，走到了其中一个“士兵的面前问道：

“轻松。”这个士一下随后坚定地道。兵犹豫了

天说着。来。”叶凌？我看不见“真的轻松得吧？把你的脚抬起

求有血的来还集合根本就没得及穿鞋就跑了出来，道理。多的碎石子的，这十公里不停歇跑下要已经是鲜血淋淋了。而刚刚跑步了愣，最后还是把脚给抬了起来，速度，这脚哪有不流脚板上面士兵愣原来他前面，这跑道上面是有很紧急

“下次紧急集合的时候你还穿问着。鞋吗？”叶凌天

“穿“穿。”

叶凌天笑了笑，重新带好全部的武器以及们人到，还需要你们全么要跑这个十公里？就时间是五分钟，而且必整的状态样子像是进入战斗部还是需要你们只不过是让是想装好以一给我准备集合让你们记住了，紧急们中间的一些人有个出现在。记住了吗？”你们跑了个个教训，须是以一个完不仅仅只是要你们进行战斗？就像刚刚，前。下次，下次集过来集合。状态的样子给你仅只要求你合的时候个完整的战迅速地进入战斗状态天集合的让你备不仅这，做不到的人就直接斗人员状态出现在我面的人到而已，负伤了。今天只是走到了队列前吗？没有几个人是教训。紧急集合了，你们怎么你看看你们今淘汰把衣服鞋子全部服都没穿，鞋子都没穿，更们一面，说道：“我为什别说让你们拿枪完完整整装好的，衣十公里就开始有人