区别的，毕些穿戴整齐地跑到了叶凌，穿的是一套迷彩身边天鞋，在部队里的时候少是有服，脚下是一双解放慢地抽着烟，很久之后周玉林多操场中间，慢竟叶凌天是从也社会上买的。叶凌天站在是这种训练服，当然，质量

？有二十分周玉林。估计用了二十分钟吧钟吗？”换好衣服出来，你叶凌天冷冷地看着合急集？在部队的时候紧t“从你进去选衣服到你完全给你们换装时间是多少

队要求啊”周玉·也没想t“不是，叶哥，我·林有些汗颜。到你这是按照军

，要求训练所你正”叶凌天军队里前面服从纪律的习惯，，我们军事化管理，一切都与望，你能够从你做起以前在我希一个兵来要求自就已经对你说了按照的方式一样有人员要求的是完全己。现在听我口令，立着口令。，从今天开始，你要以t“我忽然喊

伍有两年多了，很多势，是做得他已经退非常标准。做了立正的姿姿势还部队里的习起码的一些才反应过来立即虽然习惯忘了，但是惯也已经忘了，t周玉林愣了愣，随后

学校弄什么塑多少公里”。道上去”叶凌天慢。你以前向慢地说着，然后，一万米就是二十五圈在米跑，这个越野跑是跑的四百米一圈圆形跑道是标准胶的跑道，但是这个椭t“稍息，立正，来到跑道边对周玉林开始每天例行的一万跑道我特意让人做的，像一些虽然不后转。小步跑，跑到跑部队的时候说道：“现在，

里”t“十公

，我看看你用时多少”喊着：“叶凌天说着然后t“那正好，跑吧开始跑”。

开始跑着。着头皮t周玉林硬

是跑着跑着速度就开始快的是汗流浃背的，始。最后，当终于把二十五圈跑完了林始终都是咬着牙喘着粗气。看着周玉跑的挺轻松，速度也挺央之后，他直接就瘫痪点了一根烟站在操场中，可t叶凌天着，在地上，躺在操场上，林跑着，周玉林开而是在走了，但是往前走没有停当跑到不是在跑周玉候，整个人几乎已经慢了，整个人都十八圈的时一动不动，大口大口地

面拿出一：“自己开后备箱，从里感觉如何？是不是感，自己走到车边，打来递给了周玉林，说道t叶凌天让周玉林躺退化觉自己身体已经了很多？”。瓶水出着

几乎是的，大口大口的喝可以一t周玉林脸都是红气跑完，虽然跑实，差太远了，了起来对不会像现在这样几口就喝完了，然后坐以前我走完的”。口，喘着粗气说着：“确，到后面也费劲，但是绝着水，一瓶水

t“休息十分钟，然后笑了笑，然后接着说着。进去”叶凌天跟我

动躺在地上。t随即，叶凌天一遍。到最后直着各个项目，最后直接去了健身馆，又带着周玉林训练给累的在各个仪器上接把周玉林都试了一动不

了出去，之后周玉林就见到，穿了一身训t“你在这休息十分钟服走了进来，练就跟我上来”。然后对周玉林说道：“了叶凌天同样的也一下”叶凌天说完走我出去休息好了吗？休息好了

了两个周玉了一层塑胶，叶凌天出一副，丢了一副给拳击手套出来，自己拿了上来”。从地上爬直屋子里t周玉林凌天上了楼。二楼接走到旁边一间脱起来，跟着叶，直接从里面拿林，说道：“把鞋地面铺

t“打拳头问着击？。”周玉林皱着眉

t“不是，散打”叶凌天慢慢地说道。

套脱鞋？”t“散打为什么还带全

是真的不能出现人通t“我们这里只是军队，所以，部队的，按理说保证大家的安全。周玉林，来”力应该要远远高于其它家公司，大家都是我力应该现两吧，很强，所以个人散打能员受伤的情况们俩认识了这么久，我以，应该最大的限度的以前训练的底子还在来最后一项吧，散你们那只队伍的战斗已，这里并不来们公司的员工而任这个总教官还，所过前面的，虽然训练我能看得出部队，现在就让我只知道你是边防是个问题。看看在，但是，身体素打。我你现在能不能胜你到底有几斤几你的身体情况不错，质已经下降了很多，一

万一伤着了”周玉林对于自己的，但是怕伤t“叶哥，这··这以非常有散打很有信心着叶凌天怎么办？顾，所不好吧，忌。

使吼了一声。所有的本事都至于怕受伤吧出凌天吧t叶。你尽管来我来，不用担心我是否己。来笑了笑道：“你当兵的，应该不都是会受伤，你先管好你自，把你”，叶凌天最后大

天给冲了过去。t林也被激发了斗周玉志，直接朝叶凌

怎么了？不行了？”两分钟之后，周玉林t。着站在那，对周玉动，叶凌天笑不林说道：“倒在地上一动

根本就没有在地上一动都不动很明白，如t“不行了，叶没命哥，我不是你怕伤着我，我估计早就了，我了”周玉林打趴被叶凌天给果你不是还手的余地，我强。的对手，你实在太

地上，问着周玉林：“？如果重的话拳击手套取下来丢了笑，把t叶凌天笑伤的重不在我们去医院给拿点药吧”。重

给训的像条狗挺痛的，但是没受伤，是t“不至于最后，还被叶凌天好了”周玉林有些无给狠狠的揍了一顿，还手的余地都没力地说着，然他几乎连有。。他后挣扎着坐了起来，虽然估计这一天实在痛个，一两天就够一样，惨的，先是被叶凌天从头到尾

我给你一份训练大的士兵。过两天：“起来吧，找个地所有人员每天的训练方吃饭去”。训练的，也训练你自己”叶照训练纲，你以毕竟我们要刚刚目，以后这些项目就是要训练了，是上战是一个高素质场保安所要求有的是保安，而不带你训练的这些项后就按t“记住我捷以及最后大纲训练他于其它的就不技能。至有耐力、力散打，这些都最后对项目。这些项目，同时们凌天周玉林说着，然后道量、敏的